خواص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی پوست و مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. آویشن که خواص و فواید آن را در این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی است که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است.
اگر قصد خرید آویشن دارید به شما پیشنهاد میکنیم که بر روی لینک زیر کلیک کنید.
https://bazrgaran.com/product/dried-thyme/
آویشن بذرگران به صورت بهداشتی جمع آوری شده و سپس در بهترین بسته بندی ها قرار گرفته است. در صورتی که پس از خرید از کیفیت این محصول ناراضی باشید میتوانید آن را مرجوع کرده و وجه خود را به صورت کامل دریافت کنید.
برای خرید آویشن کوهی خشک شده پس از انتخاب وزن بر روی دکمه افزودن به سبد خرید کلیک کنید.
آویشن کوهی عطر و طعم بهتری به چای میدهد و میتواند به عنوان یک نوشیدنی عصر شما را در کنار خانواده دلنشین تر کند. این گیاه خوشمزه و پرخاصیت به سبب خواص بسیار زیادی که دارد تا کنون بسیار مورد توجه پزشکان و طب سنتی قرار گرفته است. در ادامه به برخی از خواص این گیاه که به صورت علمی ثابت شده است خواهیم پرداخت.
محصول آویشن بذرگران در شرایط محیطی پاکیزه و کنترل شده ای برداشت و جمع آوری شده است. بسته بندی این محصولات به صورت بهداشتی انجام گرفته است.
1.درمان آکنه:
آویشن دارای خواص ضد باکتری فوق العاده ای است و برای مبارزه با باکتری های که باعث آکنه در پوست میشود مفید است. آویشن اغلب به عنوان یک ماده در کرم های آکنه و شستشوی صورت استفاده میشوند.
آویشن با از بین بردن باکتری های که باعث ایجاد مشکلات پوستی مختلف میشوند ، در حفظ سلامت پوست کمک میکنند.روغن آویشن را میتوان با آب رقیق کرد و به عنوان یک تونر پوستی استفاده کرد.این یک تونر پوستی ملایم است و میتوان برای انواع پوست ها استفاده کرد.
خواص ضد قارچی آویشن برای درمان پای ورزشکاران مفید است.
سالهای مدیدی است که آویشن به خاطر مزایایش برای مو شناخته شده است.روغن اسانس آویشن باعث رشد مو میشود و با مشکلات مختلف مو مبارزه میکند.
مواد مغذی موجود در آویشن به فولیکول های مو برای رشد کمک میکند.گردش خون کف سر را افزایش میدهد.مخلوط روغن زیتون و روغن آویشن را به پوست سر بمالید که باعث رشد مو و سالم تر شدن براقی موها میشود.
استفاده از روغن آویشن به تنهایی یا با سایر مواد دیگر میتواند موهای شما را ضخیم و درخشان کند و از ریزش آن نیز جلوگیری کند.
با توجه به خواص ضد باکتریایی ، میتواند پوست سر را تمیز کند و در درمان شوره سر موثر میباشد.این گیاه اغلب به عنوان یک عنصر در شامپو یا نرم کننده ها مورد استفاده قرار میگیرد.
لازم به ذکر است که 2 گونه اصلی آویشن قرمز و سفید وجود دارد.استفاده بیش از حد از نوع قرمز آن باعث تحریک پوست سر میشود. پس توصیه میشود که از نوع سفید آن استفاده کنید.
این گیاه معطر ارزش دارویی دارد و از بسیاری جهات برای سلامتی شما مفید است.
خواص ضد التهابی آویشن در جلوگیری از التهاب مزمن در بدن موثر است و میتواند کمک کند تا از شر مشکلات آکنه خلاص شوید.
چای آویشن به منظور تقویت هضم خوب و کاهش گاز و نفخ شناخته شده است. همچنین حاوی روغن های میباشد که می تواند زخم معده را درمان کند.
خواص آنتی سپتیک و انتی بیوتیک آن ، یک درمان موثر برای مشکلات تنفسی مانند سرفه و برونشیت و همچنین گلو درد و سر درد میباشد.شما میتوانید چای آن را مصرف کنید و برای شیرین کردن آن از عسل استفاده کنید.مصرف منظم این چای برای سلامتی بسیار مفید است.
آویشن یک منبع عالی از ویتامین K ، آهن ، کلسیم ، و منگنز است.این مواد معدنی نقش مهمی در سلامت ، رشد و تراکم مناسب استخوان ها و کاهش مشکلات استخوانی ایفا میکند.
این گیاه به دلیل اثرات آنتی اکسیدان و ضد التهابی که دارد از التهاب مزمن جلوگیری میکند که یکی از علل عمده بیماری های قلبی میباشد. رگ ها و شریان ها ، و فشار خون را کاهش میدهد و قلب را تقویت میکند.در کل یک تونیک بسیار عالی برای بهبود سلامت قلب میباشد ، زیرا قلب را قادر میسازد تا کارامد تر عمل کند.
عصاره این گیاه به دلیل غنی بودن از پتاسیم در کنترل فشار خون و ضربان قلب نقش مهمی دارد.
یکی از مهمترین مزایای آویشن ، اثر بخشی آن در درمان گرفتگی عظلات قائدگی و سایر اسپاسم در بدن است.
آویشن غنی از ویتامین A میباشد که این ویتامین به از بین بردن بیماری های مربوط به چشم ( به جز مشکلات مربوط یه شبکیه چشم ) کمک میکند.
خواص ضد باکتریایی آویشن ، مزایای زیادی برای مبارزه با انواع باکتری ها ، قارچ ها و ایکولی ها دارد.همچنین میتوانند قدرت آنتی بیوتیک را افزایش دهد و باکتری های درون و بیرون بدن را بکشد. چای آویشن همچنین برای مسائل پوستی و سطحی نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
آویشن یک منبع عالی از آهن است. که مصرف تقریبا 20 درصد آن برای تامین مواد معدنی در طی روز توصیه میشود. آهن برای توصیه گلبول های قرمز و تولید انرژی موثر است ؛ کمبود آهن سبب کم خونی ، خستگی و افزایش حساسیت به عفونت میشود.گنجاندن آویشن در رژیم غذایی در پیشگیری و درمان کم خونی و سایر اختلالات خون کمک میکند.
خواص ضد باکتری آویشن ، آن را به یکی از راه حل های عالی برای بوی بد دهان تبدیل کرده است زیرا کمک میکند تا باکتری ها و عفونت در دهان از بین بروند.
این گیاه به عنوان یک عنصر در دهان شوی ها نیز مورد استفاده قرار میگیرد.
این گیاه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی باعث جلوگیری از عفونت و بیماری ها میشود. روغن موجود در آویشن با افزایش امگا3 ، در مغز به حفظ سلول های بدن و کاهش روند فرایند پیری کمک میکند.آویشن یک تونیک انرژی بزرگ برای بدن محسوب میشود.
این گیاه با افزایش میزان ادرار در از بین بردن نمک های اضافی ،آب و سایر سموم کمک میکند. همچنین برای افراد مبتلا به نارسایی مزمن کلیه نیز مفید میباشد.
مصرف چای آویشن همراه با عسل سبب می شود ،خواب آرام داشته باشید. روغن آویشن دارای اثرات آرام بخش عالی است و میتواند خستگی را کاهش دهد و خلق و خوی را بهبود بخشد.
مطالعات ثابت کردن که ترکیبات موجود در عصاره آویشن ممکن است از سرطان روده بزرگ محافظت کند. مصرف آویشن کوهی منجر به مرگ سلول های سرطانی میشود.
طبق تحقیقات انجام شده توسط انجمن کنترل پشه های آمریکایی ، ترکیبات موجود در آویشن می تواند پشه ببر را که در مناطق گرمسیری و نیمه گرمسیری آسیای جنوی شرقی وجود دارد و باعث تب زرد میشو ند ، را از بین ببرند و از این بیماری جلوگیری کنند.
محمد زکریای رازی در کتب خود نوشته است که :
آویشن نفخ شکن، موجب حرارت بدن و هضم غذا می باشد .
جوشانده این گیاه برای درمان اسهال و پیچش روده بسیار اثر گذار است.
از آنجایی که آویشن گیاهی ضدعفونی کننده است محلول شستشوی دهان که دارای آویشن باشد در درمان عفونت لثه عالیست .
آویشن در درمان سرفه و گلودرد بسیار توصیه شده است و برای معالجه بیماری مجاری تنفس فوقانی از قبیل برونشیت و آسم تاثیرات مفیدی دارد به طوریکه در طب سنتی از این گیاه به عنوان ضد اسپاسم، رفع تنگی نفس و سرفه و سوع هاضمه ودرمان سیاه سرفه، برونشیت، عفونت ریه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و برای درمان نفخ و گرفتگی های عضلانی استفاده می شود.
دم کرده آویشن برای درمان عفونت گوش میانی، نفخ و تهوع استفاده می کنند،
حمام آویشن در طب سنتی به عنوان درمانی التیام بخش به افرادی که دچار گرفتگی و دردهای عضلانی و مفصلی به خصوص روماتیسم هستند توصیه شده است.
به دلیل وجود تیمول و کارواکرول در آویشن این گیاه حاوی اثرات ضدقارچی و ضدباکتریایی قوی است.
در خوردن آویشن نباید زیاده روی کرد زیرا باعث بروز آلبومین در ادرار می شود.
در برخی کتب طب سنتی اشاره به اثر سقط کنندگی آویشن شده است برای همین مصرف آن برای ن حامله و باردار توصیه نمی شود.
اگر 10 گرم اویشن را در یک لیتر آبجوش دم کرده و با کمی عسل به بیماران مبتلا به تنگی نفس و کلیه و مثانه و درد مفاصل و سیاتیک و خونریزیهای رحم و ترشحات غیر طبیعی ن بدهید در دفع بیماری آنها موثر واقع خواهد شد.
در التهاب حنجره و لوزه ها و برای درمان آفت به صورت غرغره کردن استفاده شود. برای این منظور، یک استکان از پودر گیاه را در چهار استکان آب جوش آهسته به مدت 20 دقیقه جوشانیده و پس از صاف کردن، برای شست وشوی دهان استفاده شود.
منبع
حتما شما هم می‌دانید کبد عضو بسیار مهمی در بدن است که وظیفه اصلی آن تصفیه خون و متابولیسم داروها است و بدیهی است که ایجاد هرگونه اختلال در عملکرد آن میتواند صدمات جبران ناپذیری به بدن وارد کند. بخشی از کبد از چربی تشکیل شده اما اگر میزان این چربی از حد مجاز بالا رود و به بیش از ۵ الی ۱۰ درصد از وزن کبد برسد، بیماری کبد چرب به وجود می‌آید.
کبد چرب از شایع ترین اختلالات کبد در بین مردم است و اگر به موقع شناسایی و درمان نشود، ممکن است به نارسایی کبد منجر شود. در این مقاله اطلاعاتی در مورد این اختلال و خواص گردو برای کبد
باید بگوییم گردو برای کبد چرب مفید است. از دسته مواد غذایی که می‌توانیم برای سلامتی کبد از آن استفاده کنیم گردو است. گردو دارای اسیدهای چرب امگا ۳ و آنتی اکسیدان است که ترکیب این دو با یکدیگر منجر میشود تا گردو برای بدن مفید واقع شود.
محققان طی تحقیقات فراوانی متوجه شده‌اند که وقتی از گردو استفاده میکنیم امگا ۳ موجود در آن به بهبود عملکرد کبد کمک میکند. از طرفی آنتی‌اکسیدان‌ها میتواند برای سلامت کبد نقش موثری داشته باشد. اگر دقت کرده باشیم گردو دارای یک پوست خیلی نازک روی مغز است که این پوست دارای میزان زیادی آنتی‌اکسیدان است. سعی کنیم تا حد امکان از گردو استفاده کرده تا از بیماری کبد چرب در امان باشیم.
برای کاهش دادن به التهابات کبد باید از پلی فنول استفاده کرد که این ماده در گردو وجود دارد. علاوه بر پلی فنول، منیزیم و آمینواسید نیز در گردو وجود دارد که در کاهش التهاب میتواند موثر باشد. علاوه بر موارد فوق، رژیم غذایی مناسب نیز میتواند در کاهش چربی کبد موثر باشد اما جدا از این می‌توانیم از ورزش‌های منظم استفاده کرده و وزن خود را کاهش دهیم تا با این بیماری و دیگر بیماری مواجه نشویم.
حتما سعی داشته باشیم همراه غذای خود از آجیل بخصوص گردو که دارای چربی و امگا ۳ است استفاده کنیم تا از بیماری کبد چرب در امان بمانیم و یا درصد ابتلا را به حداقل برسانیم. همچنین گردو دارای خواصی است که برای پیشگیری بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت و فشارخون موثر است بنابراین سعی کنیم از این ماده‌ی ارزشمند در برنامه غذایی خود استفاده کنیم.
کبد چرب به دلیل کم‌تحرکی، افزایش وزن و استفاده از غذاهای پرکالری، کم فیبر و غذاهای آماده با سس فراوان ایجاد میشود. همچنین کم تحرک بودن و اضافه وزن نیز متاسفانه سبب افزایش این بیماری شده است. در حال حاضر ۳۰ تا ۴۰درصد بیمارانی که به متخصصان مراجعه میکنند به نحوی کبد چرب در آنها دیده میشود. درگیری کبدی از جمله مضرات مصرف مواد غذایی نامناسب و عدم فعالیت فیزیکی با گسترش زندگی ماشینی امروز است و با وزن بیمار ارتباط مستقیم دارد. از مهمترین دلایل کبد چرب مصرف مشروبات الکلی است.
علائم ابتلا به کبد چرب عبارتند از: ضعف، خستگی، احساس سنگینی و فشار در ناحیه فوقانی و راست شکم. به طور کلی دو نوع بیماری کبد چرب وجود دارد: کبد چرب الکلی و کبد چرب غیرالکلی. در بررسی انجام گرفته در سال ۲۰۱۵ مشخص شده است که مصرف گردو میتواند عملکرد کبد را در بیماران مبتلا به کبد چرب غیرالکلی بهبود بخشد.
در این قسمت از مقاله خواص گردو برای کبد چرب را نام برده و در مورد هر یک توضیحاتی خواهیم داد.
یکی از مواد ارزشمندی که در گردو وجود دارد، اسیدآمینه ال آرژنین است. ال آرژنین یکی از اسیدآمینه‌های مورد نیاز و مفید برای بدن است که در سلامت کبد نقش موثری ایفا میکند. این اسیدآمینه به سلامت کبد کمک کرده و عملکرد آن را بهبود می‌بخشد.
گردو یک منبع غنی امگا ۳ و گلوتاتیون بوده که موادی با ارزش بالا هستند و به خوبی میتوانند فرآیند سم زدایی در کبد را انجام دهند؛ بنابراین از خواص گردو برای کبد چرب داشتن همین ماده است که به آن کمک زیادی میکند.
پلی‌فنون‌های موجود در گردو از آسیب واردشده به کبد پیشگیری میکند. از شایع ترین آنها میتوان آسیب دی گلاکتوزامین و تترا کلراید کربن به کبد را نام برد.
از جمله مواد مفیدی که در مغز گردو وجود دارد، ویتامین E است که وجود این نوع ویتامین گردو را بسیار محبوب و معروف کرده است. ویتامین E از جمله موادی است که وجود آن با سلامت و عملکرد مناسب کبد رابطه مستقیمی دارد و هنگامی که در بدن باشد به سلامت کبد کمک کرده و میتواند بیماری‌ها و اختلالات مربوط به کبد را کاهش دهد. به علاوه، این ویتامین علائم بیماری‌های کبد را که ناشی از چاقی هستند، پایین می‌آورد.
مغز گردو را میتوانید صبح‌ها با نان و پنیر میل کنید. همچنین، گردو به همراه جو پخته و شیر، یک صبحانه‌ی کامل و مقوی است. استفاده از گردوی خردشده بر روی انواع سالادها هم میتواند طعم خوبی به سبزیجات ببخشد و اگر پیش از غذا میل شود، اشتهایتان برای غذای بیشتر را کاهش داده و به کاهش وزنتان کمک میکند.
منبع
درباره این سایت